暑假在武汉赛普健身学院培训1个月真实感受及课程评价

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暑假武汉赛普健身学院培训1个月真实感受及课程评价??

培训初体验与基础课程学习??

刚开始前一个月主要学习营养学，解剖学，生物力学，基础医学等，不仅仅这些哈。这个基础上会学习专业训练技术，还有如何一对一教学，也就是把你所学习私教必备专业要教授给你会员，不能太专业化，最好是把自身所学习各种专业融会贯通，之后加上自己平时训练经验和所学习理论基础，用一种简单容易理解方式交给你会员。这门课程老师有四位，负责我们班老师有林怀慎老师也就是赛普院长，还有李润波老师主要负责解剖学，徐威老师主要讲营养学，训练技术之类是专门训练讲师，于波老师。通过一个月学习需要经过5次考试，我们是每周六考一次，基础课程交完之后是一个月，月底会有第一门课程结业考试，考内容，包含了你所学习任何专业知识，是通过教学能不能好应用，也就是实践考试。赛普对这个基础课程严格，后期所学习任何专业都要有最基本专业功底，要不期上课会费劲，容易学不会。

实战化教学模式与专业升??

学院注重实战化教学，通过模拟真实场景、组织实践活动等方式，让学员培训过程中不断锻炼自己实战能力，学院还与多家健身房和健身俱乐部建立了合作关系，为学员尽供解市场机会。接下来就是体适能课程也叫功能训练课程，这门课程中国私教领域多教练都没有培训过，培训过，也是把他当成了一个新型器械使用方法而已，有从网上看看视频学习一些基本动作。我们应该按照功能训练特点按照不同人目帮助制定不同功能训练计划，经过这次培训让我学习了多，学习到了原汁原味专业理论基础。这次是亚历山大私教培训总监邱圣弘，还有浩沙健身培训总监叫什么阳我忘记了，学习完功能训练课程工作中实用，尤其是给会员做体态评估时候，是什么人，只要你给他测试完，就能说出会员这种情况是如何导致。

师资力量与教学细节??

赛普拥有近100名专业导师，均持有国际认证四大证书之一，平均工作经验5年以上，各种健身、健身、体能等比赛奖项手软。训练过程中采用主要是小班授课形式这，教练训练过程中就能够有精力观察到每一位学员动作和训练情况，对于出现问题能够及时解决，也能够尽快发现问题制定解决方案，让训练效率能够有所升。跟我同一期多学员都是0基础，进步都大，像一些我开始认为不完成动作，到课程后面也能不费劲地做出来。赛普课后辅导除了下课之后，我们有专门微信群，便于学生交流，徐老师教也好，课后辅导之后都不错，有问必答，我候半夜还要微信请教。

课程实用性与个人收获??

现我会员就有增肌，减肥，还有特殊人群康复腰椎颈椎，产后恢复我也会把一些格斗训练方法融入到训练计划里边，一是训练计划需要，二是也增加了训练趣味性，不容易让会员感觉到枯燥。其中运动康复老师是徐洋老师，学习内容主要包含整个脊柱康复和自由关节康复，俱乐部里边脊柱康复用相对比自由关节康复多一些，坐办公室人比较多。学完瑜伽之后，带给我改变和升固然是多，像身体更柔韧、体态更自然、人也更有气质更自信以外，我发现我也失去了不少乐趣，每天晚上固定都会练一会儿瑜伽，少了多时间去躺床上刷剧，晚上也不喜欢熬夜了。学习这门课程对私教来说实用，换句话说，是私教必需要具备专业。

环境设施与后续发展支持??

赛普健身开设开设多家校区，可以满足学员基本学习需求，校区周边交通便利，教学资源丰富。各校区均配置教学教室超百间，设立近千平米训练大厅，并引进种类先进健身器材。校区还设有营养餐厅，为学员供15元/顿健身营养餐。学院注重营造良好训练氛围和文化，为学员供一个积极向上学习环境，学院定期组织各种形式学术交流、实践活动和文化活动。赛普已经与全国200多个城市400多家健身房签订优先就业战略合作协议，通过严格筛选优质就业健身房保障学员获得良好就业机会。入学时候会签订协议，毕业以后是各地都包分配，赛普健身教练培训基地是各地成立比较早私教专业机构，发展到现服务网络覆盖各地，合作俱乐部数万家。